7 Cara Menghilangkan Kantung Mata Hitam dan Lingkaran Hitam Di Bawah Mata

Kantung mata atau mata panda merupakan sebutan untuk kondisi mata yang memiliki lingkaran hitam di bawahnya. Keluhan ini disebabkan oleh penumpukan cairan akibat melemahnya jaringan di sekitar mata. Ada banyak faktor penyebab munculnya lingkaran hitam di sekitar mata, seperti kurang tidur, kelelahan, alergi, dan penuaan.

Munculnya kantung mata memang tidak berbahaya, namun memiliki kantung mata dapat mengganggu penampilan. Oleh karena itu, berikut cara mengatasi kantung mata dan menghilangkan kantung mata yang efektif:

Kompres Mata

Mengompres mata dengan air dingin diketahui efektif untuk mengurangi kantung mata yang bengkak. Hal ini dikarenakan suhu dingin dapat mennyempitkan pembuluh darah dan mengurangi peradangan di area mata yang menjadi penyebab munculnya kantung mata. Lingkaran hitam pada mata dapat berkurang apabila Anda secara rutin mengompres mata dengan menggunakan air dingin selama 10-15 menit.

Gunakan Irisan Mentimun

Anda dapat mencoba mengompres mata menggunakan timun sebagai bahan perawatan yang efektif dan murah untuk menghilangkan kantung mata secara alami. Seperti halnya air dingin, timun juga mampu menyamarkan lingkaran hitam pada kantung mata karena rasa dinginnya yang juga mampu menyempitkan pembuluh darah di area mata.

Kompres Dengan Kantung Teh

Kantung teh dapat menjadi cara menghilangkan kantung mata secara alami. Hal ini dimungkinkan berkat kandungan kafein di dalamnya. Kafein dalam teh mengandung antioksidan dan dapat meningkatkan aliran darah ke kulit sehingga berpotensi memperlambat proses penuaan. Anda hanya perlu menyeduh 2 kantung teh lalu memasukkannya ke dalam kulkas selama kurang lebih 20 menit, dan gunakan kantung teh dingin tersebut untuk mengompres area bawah mata.

Penuhi Asupan Cairan Harian

Mencukupi kebutuhan tubuh akan cairan dengan minum air putih minimal 8 gelas dapat mencegah dehidrasi dan kantung mata menjadi semakin parah. Saat Anda kekurangan cairan, pembuluh darah di area mata akan melebar dan area mata tampak lebih gelap.

Cukup Istirahat

Kantung mata bisa disebabkan oleh kurangnya istirahat. Oleh karena itu Anda perlu tidur yang cukup sekitar 7-9 jam setiap harinya agar kantung mata tidak kendur dan menghitam.

Tidur Dengan Posisi Kepala Lebih Tinggi

Ini juga merupakan salah satu cara menghilangkan kantung mata secara alami yang mudah dicoba. Dengan menaruh bantal tambahan di kepala saat tidur, cairan yang memicu munculnya kantung mata dan menumpuk di kantung mata akan berkurang.

Mengonsumsi Makanan Kaya Kolagen

Kolagen merupakan protein yang paling banyak dijumpai di dalam tubuh, terutama di otot, tulang, kulit, dan tendon. Protein ini berperan dalam memberikan kekuatan dan elastisitas kulit, serta mengganti sel kulit yang mati.

Memang, solusi dari luar saja tidak cukup jika tidak diimbangi dari dalam. Penting untuk memperhatikan konsumsi nutrisi harian, seperti vitamin C yang membantu produksi kolagen alami kulit, serta asupan kalium untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh guna mencegah dehidrasi. Konsumsi makanan yang mengandung kalium seperti pisang dan sayuran hijau dapat membantu menyamarkan lingkaran hitam sekaligus menutrisi kulit wajah. Gunakan juga krim mata secara rutin-lebih baik jika Anda memilih krim mata dengan kandungan bahan alami yang aman untuk kulit sensitif. Jangan lupa, terlalu sering terpapar sinar matahari atau sinar UV juga dapat memperparah kondisi mata panda, jadi gunakan pelindung atau tabir surya untuk menjaga area mata tetap sehat.

Kesimpulan

Mengatasi kantung mata secara menyeluruh membutuhkan pendekatan dari berbagai sisi: menjaga pola tidur, memenuhi cairan tubuh, memperbaiki pola makan dengan vitamin C dan kalium, serta menggunakan krim mata yang tepat. Jika cara-cara alami dirasa belum cukup, Anda dapat mempertimbangkan prosedur terapi estetika seperti laser atau bahkan operasi kelopak mata untuk mengurangi kelebihan kulit yang mengendur akibat usia dan paparan sinar. Untuk hasil yang lebih maksimal dan perawatan yang lebih modern, kamu bisa mencoba Mengangkat, Mengencangkan, dan Membentuk Kulit di Klinik Kecantikan Blink-solusi efektif untuk tampilan wajah yang lebih segar, kencang, dan bebas mata panda.